موسوعة الحمل والولادة

انقطاع الدورة الشهرية – اعراضها وطرق علاجها

سوف نتحدث قي هذا المقال عن انقطاع الدورة الشهرية اعراضها وطرق علاجها، وكل ماتحتاجه النساء من معلومات تساعدهن في التاقلم مع هذه الدورة الشهرية.

أول شيء يجب قوله عن انقطاع الدورة الشهرية هو أنها عملية طبيعية في حياة المرأة وليست مرض بأي شكل من الأشكال.

ومع ذلك، فإنها قد تسبب أعراضا وظيفية أو عدم ارتياح بدرجات مختلفة من الحدة.

يتم تعریف انقطاع الدورة الشهرية (أو اليأس) بأنه فترة الانقطاع الطبيعي للدورة الشهرية، أي حين تتوقف المبايض عن إنتاج البويضات.

ويبدأ الجسم في التقليل من إنتاج الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجستيرون)، حيث تبدأ هذه العملية نحو سن 50 عام بالمتوسط.

بالرغم من أنها قد تحدث قبل ذلك بعشرة أعوام، أو تتأخر عن ذلك خمسة عشر عاما، من وجهة نظر علمية تمر المرأة بمرحلة اليأس حين تنقطع الدورة الحيضية لحوالي عام.

مع عدم وجود حمل أو أي مرض بسبب انقطاع الدورات الحيضية.

ما هي الأعراض المبكرة لانقطاع الدورة الشهرية؟

تنقطع هذه الاخيرة لدى بعض النساء بصورة مفاجئة، لكن في معظم الحالات تقل مدة الحيض وكمیته بصورة تدريجية.

بل قد تزيد في بعض الحالات، ومن الشائع كذلك أن تصبح كثيرة الحدوث او العكس تحدث على فترات متباعدة أكثر لمدة عام أو اثنين حتى انقطاعها.

وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى:

  • الهبات الساخنة بلا سبب واضح
  • جفاف المهبل
  • الأرق
  • التعرق الليلي
  • زيادة الوزن
  • الإجهاد
  • فقد الذاكرة الطفيف والدوري
  • شعور بعدم الارتياح في الأمعاء
  • فقدان الرغبة الجنسية وزيادة التعرض للالتهابات البولية

في معظم الحالات تقل هذه الأعراض أو تختفي بعد انقطاع هذه الاخيرة، ومع ذلك قد تستمر لأعوام.

لماذا يحدث انقطاع الدورةالشهرية؟

لأن المبايض تتوقف عن إنتاج الهرمونات، ويستجيب الجسم لهذا وهو عملية طبيعية كما أوضحنا أعلاه.

هل من الممكن أن يسبب انقطاعها أعراضا مزعجة؟

يسبب انقطاع الحيض أعراضا مزعجة، لدى بعض النساء، بينما لا تعاني الأخريات من أي أعراض واضحة.

الأعراض الأكثر شيوعا هي الهبات الساخنة التي يسببها إطلاق الجسد للحرارة بصورة مفاجئة، وكذلك جفاف المهبل الذي ينتج عن تقلص جدار المهبل.

لقد بدأ للتو انقطاع الدورة الشهرية لدي، هل يمكن أن أحمل؟

هذا سؤال شائع، والإجابة هي حتى ولو كان احتمال حدوث الحمل يقل بشكل كبير يوصى بالاستمرار في استخدام طرق منع الحمل المعتادة لمدة عام من بعد آخر دورة شهرية.

هل من الممكن أن يسبب انقطاعها تقليل الرغبة الجنسية؟

نعم، لكن ليس بالضرورة، معظم النساء تواصلن ممارسة حياة جنسية طبيعية، بالرغم من أن بعضهن تعانين من إحساس بعدم الارتياح.

وذلك راجع لأسباب عديدة ومن أهمها الانخفاض الهرموني، والهبات الساخنة وجفاف المهبل.

هشاشة العظام والمخاطر الصحية الأخرى لانقطاعها

بالرغم من أن انقطاع الدورة الشهرية هو بالطبع عملية طبيعية فإنه ينطوي على بعض المخاطر التي يجب تقييمها ومعالجتها من قبل الطبيب مختص.

أي هشاشة العظام (هشاشة العظام)، الراجعة لفقد الكالسيوم، والناتجة كذلك عن تراجع نسبة الاستروجين.

مخاطر الشريان التاجي

أحد مخاطر انقطاع الدورة الشهرية هي زيادة نسبة الكوليسترول التي قد تؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.

العلاج الوقائي

بما أن انقطاع الدورة الشهرية هو عملية طبيعية، فإنه لا يحتاج لعلاج وقائي، مع ذلك، تحتاج تأثيراته أو أعراضه لعلاج وقائي خاصة حين تصبح مزعجة أو حين تنطوي على مخاطر بعيدة المدى.

يوصي بعمل فحوصات متکررة ومنتظمة على الجسد والجهاز البولي التناسلي وتصوير الثدي لاكتشاف أي اضطراب بصورة مبكرة قدر الإمكان.

العلاج بالهرمونات البديلة

يقوم الطبيب بتقييم هذا الخيار وفقا للحالة الفردية، حيث أن لها فوائد ولكن لها موانع كذلك، من المهم مناقشة هذا الأمر بحرص مع المريض.

بدائل أخرى

  • تقنيات الاسترخاء
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
  • تقليل أو تجنب تناول الكافيين والمشروبات الكحولية
  • بمجرد بداية الهبات الساخنة يجب ممارسة روتين تنفس عمیق
  • ارتداء ملابس خفيفة تسمح بدخول الهواء
  • التحكم في التوتر الانفعالي بمناوبة العمل أو الالتزام بفترات راحة أكبر

هل انقطاعها هو بداية جديدة

بالرغم من أن هذه المرحلة الجديدة قد تكون صعبة في بعض الأحيان، يجب التعامل معها بهدوء ورضا، دون فقد تقدير الذات وبلا قلق.

على العكس، تعتبر الطبيعة حكيمة، لنفكر بهذه الطريقة: انقطاع الدورة الشهرية ليس نهاية مرحلة، بل بداية مرحلة جديدة من الحياة، وهي مرحلة تجدها الكثير من النساء ممتعة بالطبع.

نصيحة أخيرة :

قومي بزيارة الطبيب وثقي به، فهو يعلم كيف يرشد مريضاته خلال هذه الفترة.

 

صورة ahlamek

ahlamek

أحلامك لتفسير الأحلام موقع متميز ومتخصص في تفسير الأحلام

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى